場所
〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7 カルチャービル1F
小田急小田原線・江ノ島線「相模大野駅」北口より徒歩4分
■駐車場：なし
■駐輪場：あり
営業時間：店舗によって異なりますが朝8時～夜10時までレッスンがある
ライフスタイルに合わせて通いやすい
料金表
月4回から通うことができます。1回あたりは店舗によって異なります。
通いやすい店舗で体験し通う店舗決めるのがおすすめです。
レッスンは1日に5本～8本、レッスン内容も選べ自分自身にあったレッスンに参加できます。
館内、設備、スペック
スタジオ広さ
LAVAのスタジオはだいたい20名から40名以上入れる大型のスタジオとなります。
レンタルスペースとは違い広々とした空間でヨガをすることができます。
スタジオ環境
室温33℃～39℃
発汗、老廃物の排出を促す室温、湿度の設定
呼吸しやすい環境で息苦しさもなくヨガを行えます。
館内環境
フロント・・・チェックイン、チェックアウト
更衣室・・・フリーロッカーが完備してある。鍵付きなので安心。
シャワーブース・・・店舗によって異なるがシャワーも浴びてきたくできる。
パウダールーム・・・ドライヤー完備。
スタジオ・・・ヒーター用意されたホットヨガスタジオ。
清潔を保たれた空間で気持ちもあがる館内となっております。
レッスン・プログラムについて
LAVAはホットヨガがメインだが
店舗によってはいろいろなクラスも・・・
フローティングヨガ・・・ハンモックで浮き空中でポーズをとっていく
サーフィンヨガ・・・サーフボードの上で行うヨガ
マシンピラティス・・・ピラティス専門のマシンを使って行う
暗闇フィットネス・・・キックボクシングなど実施
プロップス・・・道具を使ったヨガ
エクササイズクラス・・・ハードな運動のクラス
マタニティヨガ・・・妊婦さん向けのクラス
メンズヨガ・・・男性専用のヨガクラス
パーソナルヨガ・・・個人指導クラス
など様々なレッスンが楽しめるスタジオもあります。
通うところをしっかり選んでLAVAライフを！！
体験情報
LAVAでは、ホットヨガ体験者を募集しています。
不安を解消できるよう体験してからの入会をおすすめしております。
- 初心者でできるか
- 運動不足でも大丈夫か
- 身体が固いけど大丈夫か
- 通っている年齢層(同年代がいるか)
- 続けていけるか
- 1人で行っても平気か
実際通っている方の80％以上が初心者でした。
運動が久しぶり、身体が固い方も多く、ヨガは自分自身のペースで行うので無理なく続けられるものとなっています。また、身体が固い方は温かい環境で行うので身体の筋線維が伸びやすくなり安心してできます。
年齢層→地域性、時間帯もありますが20代～70代までかよっております。
20代～50代くらいが多いかな
継続性→インストラクターがいるレッスンとなり、ジムのように通うのではなく習い事感覚なので続けやすいのが特徴となります。
1人で通っている方が多く安心して通いやすいです。
LAVA HP : https://yoga-lava.com/
体験談・・・口コミ、評判
体験談・・・Twitter抜粋
LAVAは総合満足度が高いスタジオになってます。
オンラインヨガの紹介
通うのが不安な方はオンラインからでも始めることができます。
スマホかパソコンあれば参加可能。詳しくはサイトへ！！
