インストラクター

ヨガの起源 ヨガは古代インドで誕生し、歴史は4000年以上となります。 【ヨガ】の語源はインドのサンスクリット語からきています。 日々変化していくココロ、カラダを鍛錬によって制御し、精神を統一して人生の究極の目的...